Nora Siefert
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Hier findest du alle Links, auf die ich auf meinen Social Media Seiten immer wieder verweise.
Vielen Dank fürs Lesen, Liken, Teilen und Kommentieren
auf den entsprechenden Kanälen!
Beitrag vom 05. Juni 2020
VIDEO AUF YOUTUBE
Yoga für Fußballer und alle, die beweglicher werden wollen
Fußballer aufgepasst ⚽️☝🏼und alle, die beweglicher werden wollen🤸🏽♀️!
Es gibt ein neues Video und ich freue mich riesig, es heute mit euch zu teilen!🥳 ▶️ Link
Hast du - wie viele (Hobby) Fußballer - verkürzte Beinmuskeln? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich! 🙌🏼
In nur 18 Minuten zeigen @bastiano3011 und ich dir einfache Übungen, wie du deine Beinmuskeln dehnst und so beweglicher und weniger anfällig für Verletzungen wirst.
Ein riesen großer Dank geht dabei an @bastiano3011, der nicht nur im Video zu sehen ist, sondern mich auch tatkräftig bei der Produktion der ganzen Videos unterstützt!! 😍🍀🙏🏼 #yogafürfussballer #yogafürmehrbeweglichkeit #yogamitnora und Basti #yogaalsausgleich
Beitrag vom 02. Juni 2020
HIER GEHT'S ZUR ANMELDUNG
Yoga im Freien
YOGA IM FREIEN 🌳
Ab heute geht es endlich wieder draußen im Englischen Garten weiter mit gemeinsamen Yoga Stunden! Heute noch in zwei Kleingruppen, ab nächster Woche dann wieder in einer größeren Gruppe und mit Abstand. Das ist hier an diesem schönen Ort und an der frischen Luft zum Glück kein Problem 🙏🏼
Ich freue mich, einige von euch endlich wieder persönlich zum Yoga zu treffen! 💚
Wer noch dabei sein möchte, einfach über den ❇️ Link anmelden!
#yogaimfreien #yogaimenglischengarten #yogaanderfrischenluft #yogamitnora